14:30-15:30　Shiori　ピラティス

呼吸に合わせてのびやかに全身を動かすレッスン。身体が硬い方、初めての方、大歓迎！

【Shiori】@pilates_studio_three

Pilates Studio Threeオーナー&インストラクター

幼少からバレエを始め、身体の可能性を深く知りたいとオーストラリア国家資格ピラティス学位を取得。現在は御代田にてマシンを完備したピラティススタジオを営み、自身もインストラクターとして、骨格を整え、身体が軽くなるレッスンを提供している。

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